RÉ-APPRENDS À MANGER POUR AVOIR UN POIDS SAIN À VIE

"Les conseils d'une femme ─ Pour les femmes"

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Une femme végane depuis plus de 8 ans vous donne des conseils tirés de son expérience et des centaines de clients qu'elle a accompagnés

Comme : 

  • "Comment perdre du poids avec les glucides en mangeant plus qu'un dinosaure"
  • "Le plan alimentaire qui respecte la nature ! (et améliore ton transit intestinal)"
  • "Liste des courses hebdomadaire pour gagner du temps"
  • "7 actions pour sortir de la boulimie"
  • "Pourquoi j'ai réduit de moitié mon temps de sport hebdomadaire pour me sentir bien"

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#UneSurpriseDeLautreCôté

Ce que disent les clients & abonnés

Pour l’instant, j’ai perdu un peu plus de 26 kilos, sans sport (marche/promenade quand même) et suis passé d’un IMC de +35 à 26.

Mabruka


Je mange comme toi et j’ai perdu 30 kg depuis 2 ans et je maintiens ce poids. J’ai 42 ans et je vais de mieux en mieux !

Claire


Je fais de la muscu 4 fois par semaine, je porte même des charges plutôt balaises pour une fille de 61 kg et 1,72m. Je suis végane et je ne me suis jamais autant pété le bide :)

Emilie


J’ai perdu 3.5kg en 6 semaines en mangeant plein de glucides, j'ai un IMC de 21,5.

Samy


Avec une alimentation quasi végétale, j'ai une peau plus belle, plus d'énergie, moins ballonné et 10 kg en moins.

Alain


Grâce à toi, j’ai perdu 15 kg, je n’ai plus d'allergies respiratoires qui gâchaient tous mes réveils, je digere bien mieux maintenant (on m'avait diagnostiqué un intestin irritable).

Franck


Ton mode de vie m’a permis de vivre sans penser aux calories, moi qui était glucophobe et flippais de grossir. Je suis de meilleure humeur et plus stable. Merci !

Malaurie


Quand je regarde mes photos, je vois que j’ai minci, que je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête. Je n’ai plus peur du sucre maintenant. Tu m’as beaucoup aidée. Merci Pauline.

Malexie


Je suis ton alimentation depuis un an, je récupère largement plus vite qu’avant et mon poids est stable en mangeant davantage. J’ai l’impression d’avoir rajeuni de 10 ans !

Alex


C’est toi qui m’a le plus inspirée et encouragée dans ma transition vers le végétalisme :)

Alie.


J’ai perdu 17 kg et pour la première fois de ma vie j’ai un poids stable. Merci pour ces remises en question.

Victoria


J’ai gagne du musclé et perdu du gras. Je me sens tellement mieux, merci.

Stéphanie


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